Chronisch vermoeidheidssyndroom, oorzaken en behandeling

Er is sprake van het chronische vermoeidheidssyndroom (CVS) of myalgische encefalitis (ME) als vermoeidheidsklachten langer dan 6 maanden aanhouden, samengaat met neurologische klachten zoals pijn, rusten niet helpt, geen lichamelijke oorzaak gevonden kan worden en vermoeidheid tot beperkingen leidt. Ruim 15.000 Nederlanders hebben CVS. Cognitieve gedragstherapie en Graded activity zijn effectieve behandelvormen.

Wat zijn oorzaken van het chronisch vermoeidheidssyndroom?
Het chronische vermoeidheidssyndroom kan vooraf worden gegaan door een periode van overbelasting. Deze periode van overbelasting kan 1 oorzaak hebben. Hoge werkdruk leidend tot veel werkstress kan bijvoorbeeld een oorzaak zijn. Er wordt dan echter niet gesproken over het chronische vermoeidheidssyndroom, maar over een burn-out. Het ontstaan van het chronische vermoeidheidssyndroom lijkt multifactorieel. Een duidelijk oorzaak is echter tot op heden nog niet bekend. Een onvoldoende functionerend hormoon- en immuunsysteem worden als potentiële oorzaken gezien. Vaak ontstaat het chronische vermoeidheidssyndroom na een virale infectie en wordt het af en toe ook wel postviraal syndroom genoemd. Ook wordt gedacht dat allergie een rol kan spelen bij de ontwikkeling van de aandoening. Het chronische vermoeidheidssyndroom komt vaker voor bij vrouwen, dan bij mannen. Ook komt het vaker voor bij hoger opgeleiden.

Wat zijn symptomen van het chronisch vermoeidheidssyndroom?
Bij het chronisch vermoeidheidssyndroom is vermoeidheid de belangrijkste klacht. Het chronische vermoeidheidssyndroom ontstaat vaak na een virale infectie en een periode met stress. Het chronische vermoeidheidssyndroom ontstaat langzaam en sluipend en kan onder andere de volgende klachten geven:

  • Geheugenproblemen
  • Moeilijk kunnen concentreren
  • Niet lekker voelen na bewegen/inspanning (algeheel gevoel van malaise)
  • Hoofdpijn
  • Oorpijn
  • Kaakpijn
  • Duizeligheid
  • Diarree
  • Chronisch hoesten
  • Duf en moe voelen
  • Pijn in de gewrichten en spieren
  • Gevoelige lymfeklieren
  • Rust en slaap leidt niet tot uitgerust zijn
  • Depressie
  • Prikkelbaarheid
  • Angst

Wanneer mensen langer dan 6 maanden last hebben van bovengenoemde klachten en andere oorzaken zijn uitgesloten, wordt de diagnose chronisch vermoeidheidssyndroom gesteld.

Hoe verloopt de behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom?
Er zijn twee behandelvormen effectief bij het chronische vermoeidheidssyndroom. Deze twee behandelvormen zijn graded activity en cognitieve gedragstherapie (CGT).  CGT richt zich op gedachten die de klachten in stand houden. Het doel is om de gedachten en gedragingen van de patiënt ten aanzien van zijn/haar aandoening te veranderen. Graded activity, of graded exercise therapy is een behandelvorm waarbij het activiteitenniveau stapsgewijs wordt verhoogd. CGT kan met Graded activity worden aangeboden. Soms worden ook antidepressiva voorgeschreven. Verder wordt patiënten aangeraden om een gezonde leefstijl met rust, regelmaat en ritme aan te houden. Dit betekent onder andere dat patiënten voldoende moeten bewegen en gezond moeten eten. Ook moeten patiënten opletten met alcohol en dus niet te veel drinken.

Lees ook:

Loop geen inkomsten mis, schrijf over hobby, werk of studie en verdien extra inkomsten!

Maak je eigen geldmachine in 8 stappen en wordt financieel onafhankelijk

Schrijf ook voor de grootste online bibliotheek en verdien een extra inkomen

Sombere klachten

Winterdepressie oorzaken, symptomen en behandeling

Wat is een aanpassingsstoornis?

Bronnen:

www.henw.org
www.weguitchronischevermoeidheid.com
www.altijdmoe.nl
www.medicinfo.nl
www.nkcv.org